Для начала стоит пояснить что же такое на самом деле ТИЦ:

ТИЦ - это тематический индекс цитирования - Яндекс  его присваивал  для того, чтобы определить позиции в Яндекс Каталоге сайта. То есть сайт имеющий больший ТИЦ и состоящий в   Яндекс Каталоге ранжировался (т.е. стоял в поисковой выдаче) выше, чем сайт у которого ТИЦ был меньше. Бытовало мнение, что чем выше ТИЦ у вашего сайта, тем больший вес перейдет ссылке, однако - это не так.

ТИЦ не влияет на позиции в выдаче Яндекса (т.е. не является мерой веса ресурса для этой поисковой системы), и, по существу, не более чем пузо мерка. Очень высокий ТИЦ позволяет получать некоторый трафик непосредственно с  Яндекс Каталога, но физические и моральные затраты на повышение ТИЦ редко окупаются.

ТИЦ нельзя "поднимать" искуственно. По идее Яндекса, веб-мастер должен просто работать над улучшением своего сайта, а ссылками сайт обрастает естественным образом. ТИЦ же просто характеризует этот процесс и отображает показатель авторитетности (цитируемости) сайта на данный момент.  :-)  Но это по идее Яндекса.

Перейдём же наконец к методам поднятия ТИЦ для своего сайта, вот они:

1. Уникальный контент
2. Обмен ссылками и статьями
3. Покупка ссылок на биржах
4. Прогон по каталогам
5. Регистрация на сайтах с указанием Вашего ресурса в профиле

Разберём теперь из по порядку:

1. Уникальный Контент

Под этим термином подразумевается то, что мысль/знания/мнение/и т.п. которую вы выложили на своем сайте является уникальной, и нигде больше не присутствует в сети интернет. Поисковики очень ценят такой эксклюзивный материал и не сомневайтесь, они Вас отблагодарят за него поднятием в рейтинге и ранжировании поисковых запросов. Однако, как это не парадоксально звучит, - но Вы не долго будете оставаться владельцем своего Уникального контента. Многие владельцы сайтов нагло будут копировать ваш контент, без указания его источника (т.е. Вашего ресурса) и в конечном счёте может оказаться так, что вы из Правообладателя превратитесь в копирайтера,  за что поисковики Вас накажут. Что же делать? спросите Вы. Панацеи нет, но вы можете обезопасить свои материалы, с указанием что при копировании материала - обязательно указывать первоисточник или предоставить ссылку для его указания.

2. Обмен ссылками и статьями

 Обмен ссылками применяется вэб мастерами как средство прямого маркетинга и продвижения ресурса. До недавнего времени обмен ссылками пользовался большой популярностью среди оптимизаторов благодаря тому, что поисковые системы отдают предпочтение тем сайтам, на которые ссылается большее колличество других сайтов, тем самым улучшая его расположение на страницах выдачи. Для поисковой системы, количество ссылок является подходящим средством для определения важности веб сайтов. Практика определения рейтинга веб сайтов поисковиками помогает популяризировать любые страницы. Вот почему сервисы обмена ссылками так популярны.

Существует два вида ссылок:

• внешние - это ссылки на вашем сайте, которые ссылаются на чужие вебсайты.
• внутренние ссылки указывают из внешних сайтов (или же с вашего сайта) на страницы вашего сайта.  

 Таким образом, как вы успели заметить, любая отдельно взятая ссылка является как внешней, так и внутренней. Ссылка на вашем сайте, указывающая на мой сайт http://ninikipolskiy.ucoz.ru является внешней для вас и внутренней для меня.

Количество и качество веб сайтов, которые ссылаются на ваш сайт (популярность ссылок) один из важнейших факторов, который помогает всем поисковым системам определить соотношение вашего сайта к искомой фразе. Доказано на практике, что обмен ответными ссылками с другими веб сайтами максимально эффективное решение для веб мастеров, ищущих способ быстро и эффективно улучшить поисковой рейтинг.

3.  Покупка ссылок на биржах

Если коротко то это сервис, который помогает одним людям продавать ссылки со своих сайтов, а другим соответственно покупать. Все биржи автоматизированы и процесс купли-продажи ссылок очень простой и не трудоемкий. Обращаю Ваше внимание: не путайте биржи покупки/продажи ссылок с системами обмена ссылками – это совсем другое.

4. Прогон по каталогам  

Прогон по каталогам в SEO называют регистрацию сайта в тысячах каталогов. Что это дает? Это дает обратные ссылки на ваш сайт.
 Учитывая, что ссылочное ранжирование сайтов будет в интернете всегда, ссылки для сайта нужны как воздух. Именно качество и количество ссылок говорит поисковикам о том, стоит ли уделять сайту внимание. И насколько часто это стоит делать (как часто посылать робота смотреть – обновился ли сайт).
При этом понятно, что многое зависит не только от качества ссылок, но и от их количества.

Отмечу что нередко такие прогоны заканчиваются баном в поисковиках. Зачастую это зависит от качества ресурсов, по которым Вам предлагают прогнать сайт. Будьте внимательны в выборе каталога, и ознакомьтесь предварительно с отзывами.

5.  Регистрация на сайтах с указанием Вашего ресурса в профиле

Единственный действенный подход - это регистрация на сайтах, которые включены в каталоги поисковиков, с указанием вашего ресурса в профиле.

В качестве примера приведу часть своего сборника трастовых сайтов:

Тематика - разная, большинство сайтов в Яндекс Каталоге, сайты не имеют тегов <noindex> и nofollow. Вам достаточно зарегистрироваться и оставить свою ссылку в профиле, блоге, комментарии. 
Что дает?

Прирост тИЦ от 10 и выше, после регистрации необходимо ждать 2 месяца, и только после этого вы заметите результат

Вот сам список сайтов:

http://free-lancers.net
http://freelance.ru
http://freelancejob.ru
http://goparty.ru
http://inthepress.ru
http://isochi.ru
http://journals.ru
http://kinopoisk.ru
http://labrate.ru
http://lastfm.ru
http://limpa.ru
http://maillist.ru
http://med2.ru
http://moikompas.ru
http://motofriends.ru
http://my.opera.com
http://new.velorama.ru
http://24open.ru
http://66.ru
http://9months.ru
http://aeterna.ru
http://anadyr.org
http://arsenal-hr.ru
http://aspnetmania.com
http://best-party.ru
http://best-woman.ru
http://blogs.mail.ru
http://blogs.privet.ru
http://bussinesnews.org.ua
http://buza.ru
http://cheboksary.ru
http://content.mail.ru
http://coopinhal.ru
http://cybersecurity.ru
http://devchat.ru
http://diveplanet.ru
http://dogster.ru
http://drupal.by
http://flance.ru
http://nightparty.ru
http://novosti-kosmonavtiki.ru
http://orphus.ru
http://oskol.ru
http://realmusic.ru
http://reclama.su
http://relax-fm.ru
http://risk.ru
http://rocid.ru
http://rostov.ru
http://rukazan.ru
http://scipeople.ru
http://shkolazhizni.ru
http://skillopedia.ru
http://smi2.ru
http://sostav.ru
http://sports.ru
http://station.ru
http://subscribe.ru
http://systemaspetsnaz.ru
http://tonnel.ru
http://turometr.ru
http://tweets.ru
http://vegetarian.ru
http://webrostov.ru
http://xeanon.com
http://yapiligrim.ru
http://joomla-support.ru
http://sxc.hu
http://free-lance.ru
http://forum.exler.ru
http://epochta.ru
http://arn.ro
http://livehh.ru
http://blog.kp.ua
http://lookatme.ru
http://ariom.ru
http://boyandin.ru
http://absolvo.ru
http://chekalov.com
http://editor.ru
http://epochta.ru/blog
http://helplamer.ru
http://proofsite.com.ua
http://radzevich.info
http://seogad.ru
http://alexvolkov.ru
http://armamentarium.ru
http://blogproblog.com
http://bolverin.com
http://boyandin.info
http://dakozz.com
http://de-motivator.ru
http://drkronos.ru
http://firstseoblog.com
http://itsecblog.ru
http://kichrum.org.ua
http://kyoks.ru
http://millionnadvoih.blogspot.com
http://nayjest.ru
http://neverlex.com
http://nodar.name
http://pro-mlm.ru/blog
http://prodvinemvmeste.ru
http://s13.by
http://seom.info
http://seomonolog.ru
http://seozoo.net
http://spomoni.com
http://ua-blogger.com
http://alexol.org.ua
http://arttu-peka.info
http://blogavod.ru
http://blogpressa.ru
http://bymosk.ru
http://donothing.ru
http://drwebseller.ru
http://eturs.ru
http://gtfo.ru
http://hochuskazat.ru
http://htmlblog.ru
http://i-bomg.ru
http://illustrator.org.ua
http://luckymusic.ru
http://metalizer.ru
http://moneyseeker.ru
http://parsers.info
http://perov.su
http://pochesnomu.ru
http://seo-konkret.ru
http://seo-newbie.ru
http://sylfer.ru
http://terehoff.com
http://xstroy.com
http://z-o-j.ru
http://zarabot-ok.com
http://bigxam.biz
http://cmsbezmysql.ru
http://delovoyblin.ru
http://kiteg.info
http://life-trip.ru
http://moneyseo.info
http://myhdplayer.ru
http://securos.org.ua
http://seo-storage.info
http://sergun-blog.ru
http://siteoboz.ru
http://splogmaster.ru
http://thexnews.com
http://uncleya.ru
http://0o0o.ru
http://1two.ru
http://art-off.ru
http://dofollowblog.ru
http://fausth.ru
http://funmas.ru
http://henner.ru
http://kotelloblog.com
http://s1z.ru
http://seo.goldenone.ru
http://seo73.ru
http://seodaiter.ru
http://tagirov.org/blog
http://teaseo.ru
http://withblog.ru
http://zlob.in
http://denhamburg.com
http://dusty.ru
http://kane.ru/blog
http://oesym.blogspot.com
http://pan-news.blogspot.com
http://www.epochta.ru/blog/
http://nodar.name/
http://www.spomoni.com/
http://prodaga.com/
http://parsers.info/
http://www.alik.su
http://neverlex.com/
http://blog.vexer.ru/
http://radzevich.info/
http://ua-blogger.com/
http://15wmz.com/
http://www.splogger.ru/
http://thexnews.com/
http://life-trip.ru/
http://myhdplayer.ru/
http://www.inyemysli.ru/
http://nikopo.blogspot.com/
http://mikkilan.ru/
http://www.nayjest.ru/
http://clipday.ru/
http://www.proofsite.com.ua/
http://alexol.org.ua/
http://xstroy.com/
http://luckymusic.ru/
http://mozgorez.ru/
http://pavlyxa.ru/
http://whitik.ru/
http://seo.nittis.ru/
http://art-off.ru/
http://blog.gyrtalk.ru/
http://artinblog.ru/
http://arttu-peka.info/
http://poker-blogs.ru/
http://denhamburg.com/
http://firstseoblog.com/
http://antifufel.info/
http://www.s1z.ru/
http://moneyseeker.ru/
http://3ao4nik.uz.ua/
http://fausth.ru/
http://grymaks.ru/
http://gratir.com/
http://www.ruzard.com/
http://radiophysic.ru/

Этот способ не для лентяев, и нацелен на будущее :-). Попробуйте и впоследствии будете мне благодарны. Напомню что результат будет ощутим только по прошествии времени (примерно 2 месяца)

Рекомендации:

Заведите новую почту в яндексе и mail.ru или google.com. Регистрируйтесь на эти почтовые ящики. Для каждого своего ресурса проводите регистрацию на соответствующую ему почту (это избавит Вас от каши, и систематизирует процесс). Лично я храню данные о регистрации в Exel форме, - это очень удобно, и экономит кучу времени.

Удачи!

Копирование материала разрешена с указанием ссылки на данный ресурс http://nikipolskiy.ucoz.ru

Рекомендую Вам также почитать:

Загрузить, скачать Обмен опытом, Как поднять ТИЦ бесплатно ... бесплатно.
Скачать Как поднять ТИЦ бесплатно ... бесплатно
Как поднять ТИЦ бесплатно ... бесплатно и без регистрации.

При копировании материала указывайте источник

Как поднять ТИЦ бесплатно ... download free